幼儿辅食菜谱

　　宝宝还没有长牙牙的时候就开始表现出对奶水以外的美食的强大兴趣，但是对于还没有牙牙的馋宝宝该给他们吃点什么呢？

　　【香甜米糊糊】

　　将米粉倒入小碗中。加入开水调成糊状，即可食用。

　　【清淡蔬果汁 】

　　将新鲜的蔬菜或水果洗净切碎，水与蔬果按照1：1的比例搭配，先将水烧开。再将蔬果放入锅内煮5分钟，取汤汁晾凉后即可食用。

　　【细腻青菜泥】

　　将青菜嫩叶洗净切碎，放入锅中蒸熟，去掉菜筋，用勺子搅拌成泥。

　　【油香胡萝卜泥 】

　　胡萝卜削皮，去掉中间的硬心，切成小块，放入锅中蒸大约10分钟。然后用小勺压扁，捣成泥状，加入少许香油，再焖几分钟即可。

　　【清香水果泥 】

　　将苹果切成两半，用不锈钢勺子轻轻刮出果泥，喂给宝宝吃;将香蕉剥皮，用小勺压成糊状，做成香蕉糊。

　　【软糯蛋黄泥】

　　将鸡蛋洗净。煮熟后将蛋黄剥出，用小勺压成泥状，加入开水或奶粉调成泥糊状，即可食用。

（实习编辑：雷雨萱）