如何为孩子选一双健康鞋

　　1岁前的幼儿足部及腿部尚未发展成熟去支撑身体，多处于爬行阶段。在这期间，幼儿的足底是他们学行的最佳界面，因此鼓励幼儿在室内多赤脚活动，让足底直接接触地面，加强幼儿足部的抓地感觉，有助于学行。

　　在这(个)年龄层面，穿鞋的目的主要是保暖及在户外活动时保护双足以减少受伤几率，所以鞋款并不需要有任何承托及后跟杯加硬之特点。

　　下面让我们看一下幼儿护足的概念

　　(0-1岁):如何为孩子选一双健康鞋?

　　18个月至4岁的小童，足部仍非常幼嫩，足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，令足部扁平。另外也可能有较明显的后足外翻及X形腿。所以当小童能稳定地步行时(约一岁多)，适宜穿着后跟加硬及有温和足弓垫的保健鞋，令足部在健康的环境成长，以减少未来产生足患后遗症的几率。

　　4岁后，(儿童)足底(的)脂肪渐渐消失，足弓慢慢成形，能较清楚分辨足部类型，此时可配合足部检查，按不同的足部类型(正常足、扁平足、高弓足)选择保健鞋及鞋垫。

　　【特点及好处】：

　　1.后跟杯加硬：步行时稳定后跟，有助于控制后跟外翻。

　　2.足弓垫:不同围度足弓垫，提供给不同程度的后足外翻、扁平足或正常足人士使用。

　　3.鞋身不同围度：符合不同肥瘦脚形，以减少产生足痛及疲劳的几率。

　　4.即时效果：步行时保持足部在正常状态，减少产生足痛及疲劳的几率。

　　5.长远效果：保持正常的足部在健康的环境成长，控制扁平足，减缓恶化程度，减少未来产生后遗症的几率。

（实习编辑：雷雨萱）