查看更多相关内容
取消关注芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。
芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。
产后食疗--核桃仁拌芹菜的做法
原料: 芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、香油各适量。
制作: 1、 将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,下沸水锅中焯2分钟捞出,注意不要焯得太熟。 2、 焯后的芹菜用凉水冲一下,沥干水分,放盘中,加精盐、味精、香油。 3、 将核桃仁用热水浸泡后,去掉表皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀。推荐阅读:产妇喝葡萄酒有利身材恢复 产妇产后腹部肌肉的恢复 剖腹产后完全恢复指南
(实习编辑:吕瑞琼)
三级 综合医院 公立
北京市昌平区鼓楼北街9号
二级甲等 综合医院 公立
安徽省淮南市谢家集卧龙山路(蔡家岗长途汽车站对面)
三级甲等 综合医院 公立
江苏省南京市鼓楼区中山路321号
二级甲等 综合医院 公立
通化市保安路111号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号