如何防痱子爬上身

　　每年夏天，许多儿童的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这是痱子“爬”上身了。痱子，医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍，让孩子白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱和小疖子，甚至并发急性肾炎或引起败血症。如何防治呢?

　　保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。

　　给孩子洗澡要用温水洗。用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完后要立即揩干，再撒上痱子粉。但注意不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。

　　衣服要清洁，柔软、宽松，最好穿能吸水的棉织品。

　　不要长期把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而发生痱子。

　　应适当控制孩子户外活动时间和活动量，让孩子减少室外活动，居室内注意保持通风凉爽。

　　注意饮食均衡，给孩子吃些清淡易消化的食物，应多吃水果以及适当喝些清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

　　得了痱子，可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100～200克煎水，晾温后外洗，洗净揩干后撒上痱子粉或痱子水。

（实习编辑：郑喜龙）