教你避免再次流产

　　导读：流产是每一对准父母最不愿意看到的，尤其是对于那些已经有过流产经历的人来说。要避免再次流产，可以从孕前、孕中做好相关“工作”。

　　流产预防：避免再次流产

　　孕前

　　1)再次怀孕，最好安排在前次流产的一年以后。因为流产会使子宫内膜受到创伤，创面的修复需要时间，这段时间至少为半年，让子宫内环境有一个完全修复的过程。急于怀孕，便会欲速则不达。在此期间，最好采取男性避孕法。

　　2)养成良好的生活习惯，谐调工作压力，改善工作环境，避开所有污染物质。

　　3)休养期应积极参加温和的运动锻炼活动，以增强体质。

　　4)注意均衡营养，摄取足够的维生素与矿物质。

　　5)夫妻双方做好孕前检查与遗传咨询，对相关疾病彻底治疗后再怀孕。

　　6)患有严重的内外科疾病的人，要积极治疗原发病，在病情稳定后再考虑怀孕，经产前咨询并经允许后才可妊娠。

　　7)黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

　　8)习惯性流产的妇女(自然流产超过三次以上)，应该安排详尽检查，包括超音波检查、子宫输卵管造影、血液特殊抗体检测、内分泌荷尔蒙测定和夫妻双方血液染色体分析。

　　怀孕中

　　1 )再次怀孕前后，应尽量避免烟、酒及干重体力活等的不良因素。

　　2 )证实子宫颈闭锁不全，最好在怀孕十四、五周施行子宫颈缝合术。

　　3 )怀孕早期应避免房事。因为性生活的机械性刺激和精液中的前列腺素，可引起子宫频繁收缩引起流产。

　　4 )保持情绪愉快，不良情绪也会导致流产。

　　5 )发现有异常情况，应立即去医院妇产科检查，根据具体情况，考虑保胎问题。

　　6 )了解引起流产的因素，避免引起流产的直接因素，避免过度的精神紧张而影响此次妊娠。

　　7 )定期做产前检查，有什么想法和不适，应尽早告知医生，消除不必要的恐惧心理，进行及早的治疗。

　　习惯性流产

　　引起习惯性流产的原因可能是黄体不足。这种情况下，如补充黄体素，即可使情况得以改善。若有其它方面的因素，如全身性的营养不良、慢性感染、血型不合、子宫缺陷、子宫颈闭锁不全、免疫因素、子宫血液循环不畅等等，针对孕妇的不良状况对症下药，往往可以有很好的结果。

　　然而，目前仍有极大部份是不明原因的习惯性流产，至今尚难以得到满意的结果。

（实习编辑：郑喜龙）