妈妈和宝宝一起做瑜伽

　　你听说过6-12个月的宝宝做瑜伽吗?

　　日前，在欧美刚刚流行起来的时尚亲子瑜伽操，由惠氏公司和《父母》杂志首次引进中国，登陆上海华爱健身俱乐部。

　　在舒缓轻柔的音乐中，约40位小宝宝们在妈妈的引导下，跟着教练一起学习了这套“惠氏亲子瑜伽”。二十分钟的课程里，宝宝们眼睛专注而好奇地盯着一起做瑜伽的妈妈，一副轻松享受的可爱模样。配合瑜伽动作的起伏，或躺在妈妈身旁，或躺在妈妈的腿上，或坐在妈妈的怀里，宝宝与妈妈配合默契，开心极了。

　　据这套亲子瑜伽操的中国版编排者，北京资深的瑜伽教练范京广女士介绍，惠氏公司与《父母》杂志共同引进这套时尚的亲子瑜伽操时，特别邀请她结合中国女性的生理和生育特点，编排了更加适合中国妈妈、同时也便于宝宝参与的动作。范女士说：“这套亲子瑜伽操之所以在欧美流行，就在于它有助于全面激发宝宝的潜能，同时能增进妈妈和宝宝的感情。它不但帮助灵活宝宝身体、提高免疫力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力，并且能帮助宝宝注意力的培养，另外通过妈妈和宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中体验到爱，找到快乐。

　　国际妇幼保健院的儿科主任杨主任在活动现场观看了之后认为，“惠氏亲子瑜伽”整套操的动作设计非常符合宝宝成长发育的规律。

　　一位刚刚做完亲子瑜伽操的妈妈还表示，现在时尚妈妈的工作和生活压力都非常的大，特别希望能够有更多的时间来和宝宝一起分享快乐的时光。通过参加这次的亲子瑜伽活动，妈妈们能会到更多与宝宝之间身体和心灵之间的亲密联系。这无疑反映了众多妈妈的心声，而亲子瑜伽，给妈妈和宝宝提供了一个共同锻炼身体，愉悦身心的时尚选择。

　　继上海之后，惠氏公司和《父母》杂志又陆续成功地在北京、广州、深圳、天津、南京等八个城市相继举办了系列的亲子瑜伽活动，在年轻的父母中引起不小的轰动，为时尚妈妈和她们可爱的宝宝带来更多愉快的亲子时光。

　　作为一本高品质的时尚育儿杂志，《父母》杂志一直致力帮助妈妈快乐地生活，宝宝健康地成长。此次与著名婴幼儿配方奶粉品牌惠氏联手推出的全新理念的亲子瑜伽活动，带给宝宝和妈妈们一次快乐的交流和体验。在随后，《父母》杂志会与惠氏携手精心策划更多，更新颖的好点子，给大家的生活带去更多的乐趣。

（实习编辑：雷雨萱）