雀巢米粉：过年添辅食需谨慎

　　临近春节，最忙碌的总是妈妈们。而今，对于许多刚刚上任的新手妈妈，过年的头等大事，更是如何让尚在襁褓之中的宝宝，也能够幸福、健康地过一个祥和的新年。用一位刘妈妈的话说：“过年对于我们新手妈妈也是一个考验，许多宝宝喂养方面的知识都不懂，稍有不周，宝宝就会出现麻烦。另外，还想趁过年有时间给宝宝做点别致的辅食，但又不敢随便添加，所以得提前学学看看，准备准备。”

　　据此，雀巢米粉内部资深专家进行了专题研究，并给出以下一些建议：年节期间婴儿喂养，坚持基本的喂养方式，纯母乳喂养，或者纯母乳加辅食混合喂养即可，如果想丰富宝宝营养，加强营养的科学性，可以母乳配合雀巢米粉，加一些自制辅食。喂养的关键在于规律性和遵照宝宝的月龄进行：4个月以下汤汁类食物;4～6个月泥状食物;7～8个月以上可加入一些固体、谷物类食物，慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力;9个月以上可进入断奶期，逐渐向成人食品过渡。

　　年节期间家里菜食相对丰富，会厨艺的妈妈完全可以用一些珍稀的菜食做原料，自制一些别致的花样辅食，给宝宝一个别致的新年。也可以在自制辅食中调拌一些雀巢米粉，雀巢米粉不含糖，没有甜味，不会影响调拌后的自制辅食口味。同时，专家还就年节辅食添加需要注意的方面，给出了三点最基本建议：

　　一、 宝宝的消化吸收能力

　　尽管年节期间辅食原料很多，但在给宝宝添加辅食时，一定不能过多，过于随意。宝宝的肠胃功能很弱，尤其是6个月以下的宝宝，肠胃的发育都尚处于初级阶段，过多的食物和营养，不仅不能消化，还会损伤宝宝肠胃发育，这也是为什么现在雀巢米粉倡导“好消化吸收”的原因所在。因此，无论是自制辅食还是选购米粉，都应注意这一点。

　　二、 少盐、少糖

　　糖和食盐都有较强的刺激性，对于6个月以前的宝宝，除了腹泻或呕吐时，都不应再在辅食中加入食盐，过多摄入会损伤肾脏;而糖则是宝宝虚胖、龋齿等日后诸多健康问题的最大祸手，也应尽量少用。对于宝宝来说，母乳及其它辅食中的糖和盐含量已足够，过犹不及，同时二者也会造成宝宝严重挑食、偏食等。雀巢米粉无糖化，也是顺应这一趋势。

　　三、 忌杂、忌乱

　　忌杂，是指辅食添加的品类不能太杂，太随意。对于宝宝，尝试任何一种新的食物，都是一个挑战，都需要一个过程。在挑选制作辅食的原料上，根据宝宝月龄选择高营养含量、易于消化的，比如高铁、高蛋白、高维生素等，不能荤素混合或交替着加。忌乱，是指喂养、作息都要有一定规律，定时、定量，不可暴饮暴食，也不可废寝忘食。

　　喂养、育儿是一门科学，一门艺术;因此，做妈妈也是一门科学，一门艺术。健康、可爱、聪明的宝宝，少不了妈妈科学、严谨、悉心的辅育。而这也正是考验、锻炼、成就母爱的所在，相信专家的建议对各位妈妈会有所帮助。

（责任编辑：曾玮）