为什么孕早期屁多

在整个怀孕期间，孕妇总是会遇到一种问题。怀孕初期，不想吃东西，还会出现呕吐症状。在怀孕的第三个月，会有子宫收缩，但一些孕妇放屁很多。那么，孕早期屁多是什么原因造成的？ 一起来了解。

孕早期屁多是什么原因造成的

1.怀孕后，孕妇的身体承受着两个人的营养。在这个时候，身体的荷尔蒙会发生很大的变化。尤其是黄体酮会继续增加，导致叶黄素（又称黄体酮）的出现。在怀孕早期，它可以为胎儿提供良好的生活环境。但它会影响孕妇的消化功能和肠胃。这时，孕妇会放屁。

 2.在胎儿持续生长的过程中，孕妇的子宫也在增加。此时，子宫会对孕妇体内的某些器官造成过度压力，尤其是肠道。这时，孕妇会很容易放屁。

 3.许多孕妇怀孕后味觉有很大变化，她们经常感到饥饿，容易暴饮暴食，或吃一些肠胃胀气的东西。在这个时候，他们很容易放屁。为了减少放屁现象，孕妇需要注意减少一些淀粉类食物的摄入。

孕早期饮食注意事项

1.充分吸收高质量营养：孕妇每天必须摄入150卡路里，成年女性每天必须摄入2000卡路里以上。额外的热量相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素应该是平均的，这是一种极好的饮食。蛋白质的摄入量需要增加到75克，每天都要小心服用。蛋白质必须从怀孕早期到晚期摄取，因为胎儿、胎盘、子宫、乳房等的发育需要大量蛋白质。如果你是素食主义者，你必须想办法补充它。

 2.缓解妊娠和呕吐的营养对策：妊娠和呕吐开始时，消化不良。你可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多。最好多吃一点。尤其是在早上起床或空腹之前，呕吐会更严重，所以不要空腹，吃一些简单的饼干或吐司。害怕闻到食物的味道，当你害怕接近食物时，冷的食物比热的食物味道差，更容易吃。主要是清淡和酸味食物，如冷豆腐、凉面、果冻和沙拉，即使怀孕和呕吐严重，也可以无负担地食用。如果你喝太多的水，你的胃肠功能会变弱，怀孕和呕吐会更严重，所以你最好喝少量冰水或用少量冰块止渴。