为什么每次来大姨妈之前一天就会偏头痛

大姨妈指月经，每次来月经前一天就会偏头痛可能是饮食不当、内分泌紊乱、精神因素等原因导致的。

1、饮食不当

若患者在月经前或月经期间食用过多含有咖啡因的食物，例如咖啡、茶、巧克力等，容易导致患者出现偏头痛的情况，因为咖啡因会刺激大脑神经，导致大脑血管收缩，进而会诱发偏头痛。建议患者在月经前或月经期间避免食用含咖啡因的食物，同时还需保持充足的睡眠，避免熬夜，能够缓解偏头痛的情况。

2、内分泌紊乱

若患者内分泌紊乱，容易导致体内雌激素水平出现升高的情况，进而会诱发偏头痛的情况。建议患者在生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致内分泌紊乱的情况加重，不利于疾病恢复。必要时，患者也可以遵医嘱使用药物进行治疗，例如益母草颗粒、逍遥丸等。

3、精神因素

如果患者在月经前或月经期间精神过度紧张、焦虑或者是睡眠不足，也会导致偏头痛的情况出现。建议患者在生活中避免紧张、焦虑的情绪，保持良好的心态，能够缓解偏头痛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

除此之外，每次来月经前一天就会偏头痛还可能与遗传因素、内分泌因素等有关。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。