经常按摩肚子有什么好处和坏处

经常按摩肚子的好处包括促进胃肠蠕动、改善便秘等，坏处包括局部酸痛、损伤脏器等。

1、好处

经常按摩肚子能够促进胃肠蠕动，改善消化不良、便秘等情况。另外，如果是女性，适当按摩肚子还可以起到一定的催经作用。

2、坏处

如果经常按摩肚子，可能会导致局部肌肉组织受到刺激，出现酸痛的现象。如果按摩时用力过大，还可能会损伤到腹腔内的脏器，严重时可能会使脏器受到损伤。

如果想要通过按摩肚子的方式进行改善，建议在医生的指导下进行。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。