女人怎么补气养血提高免疫力

女人可以通过饮食调理、药物调理、运动调理等方式来补气养血提高免疫力。

1、饮食调理

在日常生活中，可以适当多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、山药等，可以起到辅助补气养血提高免疫力的作用。

2、药物调理

女人气血亏虚，可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状，可以在医生的指导下服用复方阿胶浆、八珍颗粒等药物来治疗，可以起到补气养血的作用。

3、运动调理

可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，可以起到辅助提高免疫力的作用，但是要避免剧烈运动。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来缓解。