肩周炎可以针灸阳陵泉穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位。
1、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,具有疏肝解郁、清热利湿、通筋活络的功效,主要用于治疗膝关节疼痛、肩周炎等病症。
2、肩髃穴
肩髃穴位于上臂外展,肩峰前下方凹陷处,具有祛风活络、通经活络的功效,主要用于治疗肩周炎、颈椎病等疾病。
3、肩髎穴
肩髎穴位于肩峰后下方,具有祛风散寒、活络止痛的功效,主要用于治疗肩周炎、颈椎病等疾病。
除此之外,还可以针灸天宗穴、曲池穴等穴位。肩周炎患者应及时就诊,在医生指导下选择合适的穴位进行治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。