甘油三酯高9.6怎么办

甘油三酯高9.6mmol/L，一般可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式来缓解。

1、控制饮食

甘油三酯高是一种血脂异常的表现，如果患者的甘油三酯高9.6mmol/L，建议患者在日常饮食中不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，注意低脂低盐饮食，可以适当地吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等。

2、适当运动

患者还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体的代谢能力，促进血液循环，有利于降低血脂，从而改善血脂高的情况。

3、药物治疗

如果通过控制饮食和适当运动，甘油三酯还是不能恢复正常，患者可以在医生的指导下使用非诺贝特胶囊、阿昔莫司胶囊等药物治疗。

除上述外，患者还可以通过戒烟戒酒等方式来缓解。如果患者的甘油三酯持续偏高，建议及时就医，避免病情加重。