骑单车对关节有损伤吗

骑单车可能会对关节造成一定损伤，平时要做好日常护理。

如果在骑单车时没有做好热身运动，可能会导致肌肉拉伤，从而出现疼痛、红肿等症状。如果关节部位本身存在病变，受到外伤以后，可能会导致病情加重，从而出现关节受限、关节畸形等症状。所以在平时要做好日常护理工作，避免受到外伤。如果出现了疼痛的症状，可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

如果症状比较严重，通过上述方式治疗，症状持续没有得到改善，建议及时到正规医院，通过检查明确病因后就诊治疗，避免延误病情对身体造成一定伤害。

在日常生活中，要注意多休息，避免做剧烈运动，也要注意做好保暖工作，避免关节部位受凉。饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进疾病恢复。