轻度高血压走路锻炼可以恢复正常吗

轻度高血压患者通过走路锻炼一般不能恢复正常。

高血压是一种心血管综合征，一般是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的，患者可能会出现头痛、头晕、心悸等症状。通常情况下，高血压患者可以通过走路锻炼的方式来改善症状，但是一般不能起到治疗的作用。建议高血压患者通过饮食和药物来进行治疗。饮食上，患者需要注意以低盐低脂为主，并且需要戒烟戒酒。同时，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不明显，患者还可以在医生的指导下采取手术治疗，比如肾动脉成形术、肾动脉血管成形术等。

另外，建议高血压患者在日常生活当中保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，并且保持良好的心态，避免紧张和焦虑的情绪。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。