更年期吃蛋白粉通常能补充雌激素。
更年期一般是指女性绝经前后的生理阶段,通常会出现卵巢功能下降、雌激素和孕激素水平波动等情况,同时伴随着月经紊乱、潮热出汗、易怒等症状。而蛋白粉中含有丰富的蛋白质,适当食用可以补充身体所需要的营养,同时还可以增强自身免疫力,在一定程度上还可以缓解更年期所出现的不适症状,比如失眠、盗汗等,所以更年期吃蛋白粉通常是能补充雌激素的。
除此之外,在日常生活中,还要注意自身保暖,避免出现受凉的情况,以免加重更年期的症状。同时还要注意饮食的清淡,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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