全是虫眼的青菜能吃吗

全是虫眼的青菜通常是能吃的，但是需要控制好用量。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、能吃

全是虫眼的青菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，从而达到增强体质的效果，对身体有一定的好处。但是避免过量食用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。

2、不能吃

由于青菜中含有膳食纤维等营养成分，如果食用过多，可能会加速胃肠的蠕动，也可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，从而影响到身体的健康。此时，正处于哺乳期的女性，还可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等，也可以促进乳汁的分泌。若食用过多的青菜，也会影响到宝宝的吸收。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，不建议吃生冷寒凉的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。除此之外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。