痛风能不能吃青菜

痛风患者可以适量食用青菜。

痛风患者可以吃青菜是因为青菜属于低嘌呤食物，每100克青菜中所含的嘌呤小于50毫克，因此食用后不会导致体内尿酸水平急剧上升，加重病情。

除了青菜外，痛风患者还可以适当进食菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，有利于身体健康。

对于痛风患者来说，饮食控制是管理疾病的重要措施之一，建议减少高嘌呤食物摄入，保持均衡饮食，并多喝水促进尿酸排泄。