醪糟吃了会不会发胖

醪糟吃了是否会发胖，需要根据食用量和食用频率进行综合考虑。

醪糟主要是由糯米酿造而成，其中含有一定的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果少量食用醪糟，并不会导致体内脂肪堆积，也不会出现身体发胖的情况。如果经常大量食用醪糟，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体发胖的情况。出现发胖的情况，建议患者合理调整饮食习惯，避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上能够达到减肥的目的。

另外，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院的营养科就诊，以免延误病情。