小叶增生需要注意什么

小叶增生一般是指乳腺小叶增生症，患者在日常生活中应该注意养成良好的生活习惯、保持良好的情绪、定期进行检查等。

1、养成良好的生活习惯

建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉等。同时还应该注意保持乳房局部的清洁卫生，勤洗澡，选择宽松舒适的内衣，避免穿过紧衣物，以免对局部造成摩擦，引起不适症状。

2、保持良好的情绪

患者在日常生活中要注意保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，如果心理压力过大，可能会导致内分泌失调，从而加重病情。

3、定期进行检查

患者在日常生活中要注意定期去医院进行复查，了解自身病情的发展情况，随时调整治疗方案，防止病情加重。

除此之外，患者还应该注意适当进行运动，如跑步、打羽毛球等，有助于增强体质，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。