月经期间不能吃什么痛经怎么办

月经期间痛经可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

在月经期间，如果痛经症状较轻，可以适当吃一些温热的食物，如羊肉汤、小米粥等，可以一定程度上促进血液循环，缓解痛经的症状。同时还需要注意保暖，避免腹部受凉，加重不适症状。

2、物理治疗

如果痛经症状较重，可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解，可以一定程度上促进局部血液循环，缓解痛经的症状。

3、药物治疗

如果痛经症状较重，通过上述方式无法缓解，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛的作用。也可遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，可以促进子宫内膜脱落，缓解痛经症状。

除此之外，还可以通过日常护理等方式进行缓解。月经期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免受凉。