心脏最近几天有时候不舒服跟吓着了似的

心脏最近几天有时候不舒服跟吓着似的，多考虑是过度紧张引起的，但也可能是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议及时就医治疗。

1、过度紧张

由于长时间精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现心慌、胸闷、气短等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上能够得到缓解。

2、病毒性心肌炎

由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发心肌炎，出现身体乏力、胸闷、胸痛等不适现象。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，有利于病情的恢复。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发该疾病，常见的症状有心慌、胸闷、胸痛等。患者可以在医生的指导下服用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，有利于病情的恢复，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

除了上述常见的原因以外，也不排除是心肌缺血等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。