花毛峰姨妈期间可以喝吗

花毛峰在月经期间可以适量饮用。

花毛峰是一种绿茶，含有一定的茶多酚，具有抗氧化的作用，能够帮助缓解经期不适症状。但因其含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，因此不建议睡前饮用，以免影响睡眠质量。

除了花毛峰外，女性在月经期间还可以适当饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等饮品，有助于缓解经期不适的症状。

月经期间女性要注意保暖，避免摄入辛辣刺激性食物，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少阴道感染的风险。