女人月经周期多少天正常

女性月经周期一般在21~35天是正常的，平均天数为28天，但也可能会出现提前或推迟的情况。

月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常的月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。但每个女性的月经周期会受到很多因素的影响，如情绪、饮食、环境等，所以月经周期会出现一定的波动。

如果女性的月经周期不在正常范围内，出现了月经提前或推迟的情况，需要及时到医院进行相关检查，明确具体的原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动或紧张。