泡什么酒可以养肝护肝

可使用枸杞、桑葚等药食同源的食物泡酒，在一定程度上可起到养肝护肝的作用。

1.枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，其还可以起到益精明目的作用。而将枸杞与白酒一起制作成枸杞酒后适量饮用，也可以达到上述效果。但是要注意避免过量饮酒，以免加重肾脏负担，引起不适症状。

2.桑葚：桑葚味甘，性寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。如果存在肝肾不足的情况，则可以通过饮用桑葚酒的方式进行调理，从而促进疾病恢复。

需要注意的是，由于酒精可能会刺激到胃肠黏膜以及损伤到肝脏组织，因此不建议个人大量饮用此类饮品。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。