掌骨骨折康复训练方法

掌骨骨折康复训练的方法通常有被动训练、主动训练、肌力训练等。

1、被动训练

对于掌骨骨折术后的患者，在术后可以进行被动训练，主要是对掌骨进行按摩、挤压等，可以防止关节僵硬。

2、主动训练

患者也可以主动进行掌骨骨折康复训练，主要是对掌骨进行屈伸活动，从而防止肌肉萎缩，有利于促进掌骨骨折的康复。

3、肌力训练

患者还可以进行肌力训练，在医生指导下进行抗阻力训练，可以提高肌肉力量，促进掌骨骨折的康复。

除此之外，还可以进行关节活动度训练等，有助于促进疾病的恢复。在训练的过程中，如果出现不适症状，应及时停止训练，并前往医院就诊。