肩周炎的治疗方法按摩,需要根据患者病情严重程度进行选择。通常可以分为病情较轻、病情较重两种情况。
1、病情较轻
对于病情较轻的肩周炎患者,可能会出现肩部阵发性疼痛、肩关节活动受限等症状。按摩主要是通过局部的穴位按摩,能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻肩周炎所引起的疼痛和活动受限等症状。患者可以对肩周炎疼痛点进行按摩,如天宗穴、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等穴位,可以缓解肩周炎引起的肩部疼痛感。还可以采取远端穴位,比如曲池穴、外关穴、合谷穴等进行针灸,具有一定的疗效。
2、病情较重
对于病情较重的肩周炎患者,可能会出现肩部疼痛剧烈、明显关节活动受限等症状,这种情况通过按摩一般不能起到治疗效果,还可能会延误病情。患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能够起到抗炎止痛的作用。也可以在医生指导下配合使用活血化瘀的药物进行治疗,比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
肩周炎患者日常要注意适当进行功能锻炼,避免肩部运动。另外,还需注意肩周炎易反复发作,日常要注意保护肩部,避免受凉。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。