眼睛黄斑变性能吃木耳吗

眼睛黄斑变性一般是可以吃木耳的，但要注意适量。

黄斑变性可能是由于眼底黄斑区色素上皮层及脉络膜萎缩变性而导致的，可能与遗传、年龄增长等因素有关，患者可能会出现视物变形、视力下降、中心视力缺损等症状，还可能会出现视物遮挡、视物变形等症状。通常情况下黄斑变性的患者可以适当吃木耳，因为木耳中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质等营养成分，适当吃可以补充身体内所需要的营养物质，而且木耳中含有的铁元素，也可以起到补血的效果，所以患者在平时可以适当吃木耳，但是要注意避免过多吃，因为吃过多可能会导致加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意避免长时间使用电子产品。适当吃一点富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，有利于补充机体内所需要的营养成分。