小孩子缺钙的症状是怎么样的

小孩子缺钙的症状主要有食欲不振、睡眠不安、骨骼发育异常等。

1、食欲不振

钙元素是人体必需的营养元素之一，对人体新陈代谢、能量代谢等都有着重要的作用。如果小孩子缺钙，可能会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现食欲不振的症状。

2、睡眠不安

当身体缺钙时，会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，出现睡眠不安的情况。

3、骨骼发育异常

钙元素是骨骼发育的重要元素之一，如果缺乏钙元素，可能会影响骨骼的生长发育，导致骨骼发育不良，出现身材矮小、骨质疏松等情况。

除此之外，还可能会出现免疫力下降等症状。若小孩子出现身体不适的症状，建议及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免症状加重。日常生活中要注意营养均衡，适当食用牛奶、鸡蛋、虾等富含钙元素的食物，还可以多晒太阳，促进钙的吸收。