腰椎间盘膨出症如何治

腰椎间盘膨出症一般可以通过保守治疗和手术治疗来缓解症状。其病因、治疗、注意事项说明如下。

1、病因

腰椎间盘膨出症主要是由于腰椎间盘的退行性改变所致，也可能是由于长期反复的过度腰椎各种活动，比如久坐、久站、弯腰、负重等，导致了腰椎间盘的退变。另外，怀孕、劳累、外伤等也可以引起腰椎间盘膨出症。患者常表现为腰部疼痛，下肢放射性痛，也可出现腰部活动功能下降的情况。

2、治疗

腰椎间盘膨出症的患者，如果只是出现了轻微的腰部疼痛及腿部疼痛的情况，可以通过腰椎牵引、微波以及中频等物理治疗进行缓解。如果疼痛较为严重，还需遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，帮助缓解疼痛，减轻局部炎性反应。此外，还可以在医生的指导下进行腰椎功能锻炼，如小燕飞、五点支撑法、三点支撑发等锻炼，可以增加腰椎前后部肌肉力量，增强腰椎稳定性，有助于腰椎间盘膨出症的缓解。

3、注意事项

患者在治疗期间，要注意卧床休息，睡硬板床。不要久坐，不要弯腰搬重物，避免受凉，防止病情加重。饮食上不要吃辛辣刺激性食物，也不要抽烟喝酒。