高血压患者可以适量吃雪里红。
雪里红是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分。而高血压患者需要注意饮食方面,要以低脂、低盐和低胆固醇为主。雪里红不属于高血压患者的禁忌食物,因此,高血压患者可以适量吃雪里红。但要注意不能一次性过多食用,过多食用可能会对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。
高血压患者要注意饮食,不要吃高盐、高脂肪的食物。应多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜、苹果等。日常生活中,要注意适当运动,如慢跑、打太极等,有助于提高身体免疫力。
303人正在问医生39问医生
三级 专科医院 公立
吉林省长春市九台区文卫路80号
二级 综合医院 公立
内蒙古呼和浩特市赛罕区黄合少镇
三级 专科医院 公立
成都市广福桥街16号肖家河小区
二级 综合医院 公立
河北省廊坊市银河北路37号
三级甲等 综合医院 公立
辽宁省锦州市古塔区上海路二段49号
三级甲等 综合医院 公立
北京市昌平区中关村生命科学园生命园路1号