脚下楼梯踏空扭伤肿了怎么办

脚下楼梯踏空扭伤肿了的患者一般可以通过休息制动、冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1.休息制动：脚扭伤后应立即停止活动，并且要适当卧床休息，避免下地负重行走，以免加重损伤。同时要注意踝关节部位的保护，可使用弹力绷带加压包扎，限制局部活动并防止二次受伤。

2.冷热敷：在扭伤后的24小时内可以采用冰袋对患处冷敷，起到收缩毛细血管、消肿止痛的作用。而在24小时以后需要改为热敷，以改善血液循环，加速炎症因子吸收和组织修复。

3.药物治疗：如果出现较为明显的疼痛感，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药帮助止痛，从而减轻患者的痛苦。还可以配合使用红花油、云南白药气雾剂等药物，能够帮助舒筋活络、消肿止痛，对于脚部扭伤引起的肿胀也有一定的效果。

4.手术治疗：当患者存在明显移位性骨折或者合并严重软骨损伤等情况时，则需要及时通过手法复位固定术、切开复位内固定术等方法进行处理。

建议患者避免剧烈运动，同时要注意脚部的保暖，以免受凉影响病情的恢复。还可以多吃一些含钙丰富的食物如牛奶以及奶制品等，在一定程度上可以促进病情的恢复。若期间出现不适症状，建议患者及时到正规医院的骨科就诊并进行对应的治疗，以免延误病情。