脚趾甲和手指甲都是灰指甲怎么办

灰指甲一般是指甲癣。脚趾甲和手指甲都出现甲癣，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、药物治疗

甲癣大多是由于真菌感染、酵母菌感染、非皮肤癣菌性丝状真菌感染等原因导致，患者会出现甲板与甲床分离、变色、萎缩等症状，还有可能会出现局部瘙痒、疼痛、甲沟炎等现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗，也可以口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

2、物理治疗

如果患者的症状比较严重，也可以通过激光治疗、光动力治疗等方式，改善局部甲癣的症状，促进病情的恢复。

3、手术治疗

如果患者使用药物治疗与物理治疗，无法改善症状，也可以通过拔甲手术或病甲清除术等手术方式进行治疗。

除此之外，也可以通过日常生活调整等方式进行改善。在日常生活中要注意手部与足部的卫生，多吃一些高蛋白类的食物，例如鸡蛋、牛奶等，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。