长期坐着睡觉有什么危害

长期坐着睡觉可能会导致颈椎病、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓等危害。

1、颈椎病

长期坐着睡觉会导致颈椎曲度变直，对颈椎周围的神经根、椎动脉等组织造成压迫，从而引起颈椎病。

2、腰椎间盘突出症

长期坐着睡觉会导致腰椎间盘的压力增大，可能会诱发腰椎间盘突出症。

3、下肢静脉血栓

长期坐着睡觉会导致下肢静脉回流受阻，引起下肢静脉血栓，严重时会导致肺栓塞。

除上述危害外，还可能会导致肥胖、胃肠功能紊乱等危害。因此，建议平时要养成良好的生活习惯，避免长期久坐久站，适当进行运动锻炼。