前列腺增生的人吃什么水果

前列腺增生是指前列腺增生，患有前列腺增生的人可以吃苹果、猕猴桃、葡萄等水果，对身体健康有好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，对身体有一定的好处。同时，苹果中也含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，可以促进体内新陈代谢，也可以加速体内毒素的排出，对身体有一定的好处。同时，猕猴桃中也含有大量的钾元素、磷元素，可以为身体补充所需要的矿物质。

3、葡萄

葡萄中含有大量的多种维生素、矿物质以及多种氨基酸，适量食用可以为身体补充所需要的能量，维持体内营养均衡。同时，葡萄中也含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

除此之外，也可以吃西瓜、草莓等水果，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用过程中出现不适症状，建议及时就医治疗。