褪黑素的副作用主要包括嗜睡、头晕、胃肠不适等,需要在医生的指导下使用。
1、嗜睡
褪黑素属于一种激素类的药物,能够调节体内的激素水平,但是长时间用药可能会导致体内的激素水平发生变化,也有可能会出现容易犯困的情况。此时需要适当的减少药物的使用,以免给身体带来不必要的损伤。
2、头晕
如果长时间用药,可能会给脑部的神经带来一定的损伤,容易出现头晕、头痛的症状,还有可能会影响正常的睡眠。此时需要多注意休息,避免长时间的熬夜。
3、胃肠不适
如果本身会存在胃肠道方面的疾病,长时间使用褪黑素之后,可能会刺激到胃黏膜等,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。此时需要及时停止用药,以免给身体带来不必要的损伤。
除此之外,还有可能会导致内分泌紊乱等,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。
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