用标准的精肉炖莲子,具有补充体内所需营养、滋补脾胃、辅助调理肾脏等功效,可以起到辅助改善营养不良、辅助改善肾虚等作用。
1、功效
莲子含有较丰富的维生素、膳食纤维以及少量的蛋白质、脂肪等营养成分,可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养,避免出现上述营养成分补充量不足的情况。而排骨中含有较丰富的铁元素、钙元素等营养成分,与莲子一起炖煮,可以及时补充人体进行正常生理活动所需的铁元素、钙元素等营养成分,避免出现上述营养成分吸收量下降,影响人体进行正常生理活动。
2、作用
用标准的精肉炖莲子,可以及时补充人体进行正常生理活动所需的营养,具有辅助改善营养不良的作用。而且莲子中含有的莲子碱可以起到辅助调理肾脏的作用,缓解肾脏部位发生病变造成的影响。
除此之外,用标准的精肉炖莲子,也具有辅助调理脾胃等功效,但需要注意适量食用,避免出现消化不良的情况。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。