角膜塑形镜戴好久了还敢继续戴吗

角膜塑形镜戴好久了一般是不建议继续戴的。

角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，通过改变角膜的形态来控制近视度数增长。这种隐形眼镜一般需要晚上睡觉时佩戴，白天时可以不用佩戴，可以保证一天清晰的视力。如果长时间佩戴角膜塑形镜，可能会导致角膜曲率变形，使近视度数增加，并且还会出现视物模糊的情况。如果想要停止佩戴，可以先去医院进行检查，在医生的指导下重新佩戴。

在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，也要避免在昏暗的环境中看书或者是写作业，以免导致视力下降。同时还要注意眼部清洁卫生，避免用脏手揉搓眼睛，以免引发感染，影响视力。另外，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，对眼睛有一定的好处。