权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

糖尿病人每天走多少步最好

举报/反馈
2023-07-13 20:08:0839健康网

一般情况下,没有糖尿病人每天走多少步最好的说法,建议糖尿病人每天走60-100步比较好。

糖尿病是一种由环境、遗传等因素引起的内分泌疾病,主要表现为多饮、多尿、多食和消瘦。如果病情得不到控制,可能会引起一系列并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病心肌病等。建议糖尿病人在日常生活中要注意控制热量的摄入,以维持正常的体重。一般情况下,建议糖尿病人每天走60-100步比较好,以保持身体健康,但具体的步数还需要根据病人的身体状况和运动强度来确定。如果病人的身体状况较好,可以适当加快步数,如果病人的身体状况较差,可以适当减慢步数。

糖尿病人在日常生活中要注意控制饮食,避免食用巧克力、糖果、饼干等高糖分的食物,以维持血糖稳定。此外,还要注意定期监测血糖,并在医生的指导下定期服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物,以控制血糖。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院