有糖尿病高血压缺钾应该吃什么食物

有糖尿病、高血压、缺钾的患者可以吃富含膳食纤维、富含蛋白质、钾元素含量高的食物。

1、富含膳食纤维

患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如荞麦、燕麦、玉米、芹菜等，可以补充身体所需要的营养元素，并且有助于促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，对病情的恢复有一定的好处。

2、富含蛋白质

患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养元素，并且有助于增强自身免疫力，对身体有一定的好处。

3、钾元素含量高

患者可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉、橘子、葡萄等，可以补充身体所需要的钾元素，并且还可以促进钾元素的吸收，有助于控制血压。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物。患者在日常生活中要注意饮食清淡，少吃高脂、高糖、高盐的食物，控制好体重。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还要定期监测血压，有利于病情的恢复。