走路脚脖子疼现在走到一瘸一拐

脚脖子通常是指脚踝。出现走路脚踝疼痛，现在走到一瘸一拐，一般是急性创伤造成，但也不排除是慢性劳损、踝关节骨关节炎等疾病发作导致，建议根据病情选择适当方法改善。

1、急性创伤

如果脚踝部位突然受到坚硬物体碰撞，对脚踝部位肌肉软组织、骨骼等组织结构造成损伤，引起急性创伤，造成脚踝部位疼痛、肿胀等症状。可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物改善。用药治疗阶段，也可以使用冷毛巾对疼痛部位进行冷敷，辅助改善以上症状。

2、慢性劳损

如果经常站立、行走时间过长，可能会对脚踝关节产生慢性损伤，引起慢性劳损，出现脚踝部位疼痛、肿胀等症状。可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。也可以通过针灸、推拿等物理疗法，改善症状。

3、踝关节骨关节炎

可能是受冷空气刺激、身体过于劳累、自身免疫力低下等因素影响，对踝关节骨关节炎产生刺激，出现踝关节骨关节炎，引起脚踝部位疼痛、肿胀等症状。建议配合医生使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。必要时，也可以使用玻璃酸钠注射液进行关节腔注射治疗。

除此之外，还有可能是滑膜炎等疾病导致，建议根据疾病类型选择针对性方法改善。