餐后血糖通常分为餐后1小时血糖、餐后2小时血糖,不同情况数值不同,如餐后1小时血糖正常值最多不超过11.1mmol/L,而餐后2小时血糖正常值,一般是小于7.8mmol/L。
正常情况下,空腹血糖正常范围在3.9-6.1mmol/L,由于患者摄入食物的不同,餐后1小时血糖变化可能较大,但一般最多不可以超过11.1mmol/L。
餐后2小时食物基本消化完全,血糖值趋于稳定,可作为血糖监测的标准参考,餐后2小时血糖正常值通常小于7.8mmol/L,血糖值在7.8-11.1mmol/L时属于糖耐量异常。
如果餐后2小时血糖值超过11.1mmol/L,则可能存在糖尿病,需要及时就医进行明确,在医生指导下采取措施对血糖进行控制。
此外,若患者担心自己存在糖尿病,不能单纯靠餐后血糖值进行判断,需要对血糖进行多次监测。同时,建议患者每日对空腹血糖进行监测,若数值出现异常,建议及时到医院内分泌科由医生进行综合评估,并进行对症治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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