大口喝水和小口喝水哪个有助于排便

大口喝水和小口喝水，通常小口喝水更有助于排便，但是需要控制好饮用量。

水是人体不可缺少的物质，适当喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以用于改善便秘等不适情况。如果出现大口喝水或者小口喝水的情况，可能会导致水分在口腔、咽喉等部位聚积，从而加重口渴的情况。另外，如果喝水过多，还可能会出现腹胀、腹痛等不适情况，在一定程度上也会影响正常的排便。因此，建议大口喝水或小口喝水。

如果出现严重便秘的情况，可以通过改变饮食进行处理，尽量吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯等，也可以遵医嘱配合使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。如果用药一段时间以后，症状仍不见改善，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。