天麻能和羊肉白萝卜一起炖吗

天麻一般情况下是能和羊肉一起炖的，但是要注意进食的量。

天麻属于一种中药，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，在临床可以用于缓解肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛等症状，适用于肝阳上亢的人群。羊肉含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，具有补充营养、增强机体免疫力的功效。两种食物一起吃，一般不会影响各自的营养成分，同时还可以满足机体所需要的能量，有利于增强机体的抗病能力，对于疾病的恢复是有一定帮助的。

但是要注意进食的量，因为这两种食物的营养成分比较高，如果吃太多可能会影响胃肠道的正常生理功能，出现消化不良等情况，不利于身体健康。同时对于过敏者一般是不建议吃的，否则会加重疾病的发展，不利于疾病的治疗。在平时除了注意饮食以外，也要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的休息和睡眠，适当运动，增强机体免疫力。