脚扭伤肿痛忌吃辛辣刺激的食物、海鲜类食物、含糖量高的食物等。
1、辛辣刺激的食物
如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作,导致脚部扭伤,可能会出现肿胀、疼痛等现象。在此期间需要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅、麻辣烫等,容易使局部受到刺激,从而使症状加重。
2、海鲜类食物
如果患者对海鲜类食物过敏,吃了以后容易发生过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、长红疹等症状,严重时可引起呼吸困难。因此在饮食上要避免吃海鲜类食物,比如螃蟹、大虾等。
3、含糖量高的食物
如果患者吃了糖分含量高的食物以后,容易导致局部产生大量的热量,不仅会使肿胀的情况进一步加重,而且还会使疼痛感加重。因此在饮食上要控制含糖量高的食物摄入,比如奶油蛋糕、面包等。
除此之外,还要忌吃高盐类食物等。如果疼痛的情况相对比较严重,建议及时到正规医院的骨科进行检查并治疗,以免延误病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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