早晨起来头晕怎么缓解

早晨起来头晕需要根据具体原因采取针对性缓解措施，可能是睡眠不足引起的，也可能是直立性低血压、脑供血不足等原因导致的。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，会影响局部血液循环，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，这样有利于缓解头晕的症状。

2、直立性低血压

如果长时间站立，突然从蹲位、卧位改变为直立位时，可能会引起直立性低血压，会出现头晕、视物模糊、恶心等不适症状。患者可以通过平躺的方式缓解症状，也可遵医嘱口服盐酸米多君片、血压平片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时，可能会引起头晕、恶心、呕吐等症状，还可能会伴随头痛、烦躁不安等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜切除术进行治疗。

除此之外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。