孕妇可以吃蘑菇吗

孕妇一般是可以适量食用蘑菇的。

蘑菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。孕妇适当进食蘑菇能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胎儿的生长发育。此外，蘑菇还具有辅助提高免疫力的作用，因此孕妇通常可以适量食用蘑菇。

但是需要注意的是，由于蘑菇属于菌类食物，如果过量食用可能会导致胃肠道不适症状，如腹胀、腹泻等。另外，对于过敏体质的人群不建议食用蘑菇，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。