体内湿气重按摩太白多久见效

体内湿气重按摩太白一般在3-5天见效，但是由于每个人的体质不同，所以时间也会有所差异。

太白穴位于足内侧，第一跖趾关节赤白肉际凹陷处，具有健脾和胃、祛湿止泻的功效。一般可以用于治疗胃脘痛、呕吐、泄泻、水肿、足癣等病症。如果患者体内湿气比较重，可能会出现舌苔厚腻、大便粘腻、口臭等症状，此时可以在医生的指导下通过按摩太白穴的方式进行缓解，一般在3-5天可以见效。

但是需要注意按摩的力度，避免力度过大，以免对局部皮肤造成损伤。另外，日常生活中还要注意自身的饮食健康，适量食用祛湿的食物，比如红豆、薏米等。如果症状没有得到改善，建议及时就医治疗。