盐泡脚具有改善睡眠、缓解疲劳等功效与作用,平时要避免长时间泡脚。
盐泡脚属于一种比较常见的养生保健方法,可以促进脚部的血液循环,从而起到改善睡眠的功效,并且具有缓解疲劳的功效,有助于改善身体疲劳的情况。但是如果泡脚的水温过高,可能会导致血液循环速度过快,可能会出现心跳加快的情况,建议平时泡脚水温不要太高。如果在泡脚过程中身体出现任何不适症状,需要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中,建议每天泡脚1~2次,每次建议泡15~20分钟,可以发挥比较好的作用。但要避免长时间泡脚,以免导致脚部皮肤受到损伤,并且可能会引起细菌感染,从而引发皮肤疾病。另外,建议平时要避免空腹泡脚,因为可能会导致身体内血糖降低,并且可能会引发低血糖的情况,导致出现头晕、冒汗等症状,建议泡脚前先进食,避免出现不适症状。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。