哺乳期吃感冒药回奶了怎么追

追奶指的是促进乳汁分泌，通常情况下，哺乳期吃感冒药回奶了可以通过一般治疗、饮食调理、中药调理等方式进行改善。

1、一般治疗

如果服用的是中成药，一般不会影响乳汁分泌，不用过于担心，此时可以多喝一些温开水，促进体内新陈代谢进行改善。

2、饮食调理

也可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，促进乳汁的分泌。

3、中药调理

如果服用的是西药，可能会影响乳汁分泌，可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗，具有一定的下乳作用。

除此之外，也可以通过针灸等方式进行改善。在平时生活中要注意自身的保暖，避免受凉，同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持良好的心态，避免过度紧张。